打个喷嚏造成腰椎关节脱位!专家:年轻人,是你的身体在“预警”

打个喷嚏造成腰椎关节脱位!专家:年轻人,是你的身体在“预警” 2021-08-26 17:37来源:人民资讯 “腰酸、背痛、腿抽筋,这句广告词里的症状,仿佛已经不是老年人‘专利’了,如今,随着工作压力、生活节奏、作息不良等很多因素增加,导致了腰酸背痛腿抽筋也成了很多年轻人的‘通病’。”云南省中西医结合医院外科副主任、副主任医师侯祎专攻疼痛科13年,他告诉记者,“当我们的身体出现酸痛的症状时,就意味

打个喷嚏造成腰椎关节脱位!专家:年轻人,是你的身体在“预警” 2021-08-26 17:37 来源:人民资讯

“腰酸、背痛、腿抽筋,这句广告词里的症状,仿佛已经不是老年人‘专利’了,如今,随着工作压力、生活节奏、作息不良等很多因素增加,导致了腰酸背痛腿抽筋也成了很多年轻人的‘通病’。”云南省中西医结合医院外科副主任、副主任医师侯祎专攻疼痛科13年,他告诉记者,“当我们的身体出现酸痛的症状时,就意味着我们的身体在给我们‘报警’了!”

侯祎表示:“既然‘报警’了,当然要警察来处理。疼痛科医生就是对付疼痛最好的警察。”

打个喷嚏造成腰椎关节脱位!专家:年轻人,是你的身体在“预警”

云南省中西医结合医院外科副主任侯祎查房时询问病人病情

在侯祎近期的接诊病人中,就有一个年仅23岁的年轻患者在打了一个喷嚏后,腰痛了很多天。患者叫小吴(化名),住在昆明市盘龙区,前段时间即将参加注册会计师执业资格证考试的她,在考试前半个月发觉自己的打完喷嚏后腰部疼痛难忍,按摩、膏药等治疗均无效后,她选择了就医。

云南省中西医结合医院外科为她仔细检查后发现,一个喷嚏就造成了腰椎小关节半脱位。幸而接受治疗一周时间,病情稳定下来,腰痛减轻了很多,小吴就出院了,并顺利参加了考试。但由于患者到医院就诊时间较晚,已经影响到了腰椎周围的其他地方,云南省中西医结合医院外科建议她在出院后也进行适当康复训练,锻炼腰背肌,为了更好地恢复。

打个喷嚏造成腰椎关节脱位!专家:年轻人,是你的身体在“预警”

云南省中西医结合医院外科副主任侯祎查房时为患者做检查

侯祎介绍,年轻人一般的疼痛主要分为两类,一类是由运动或活动损伤引起的急性疼痛,另一类是由于长时间“姿势不良”导致的慢性疼痛,大多表现为慢性头痛、颈肩痛、腰背痛、关节痛等。并且,不论是急性疼痛还是慢性疼痛身体的基本表现都是酸胀痛。

“大多数年轻人的疼痛根本上是由于习惯和作息不当,也就是长时间‘姿势不良’所导致的。我们人体一旦长时间处于‘功能性体位’以外的姿势,也就是长时间的‘姿势不良’,就会出现一系列的疼痛症状。比如长期伏案工作,整天玩手机、刷抖音、打麻将,长期从事驾驶或搬抬重物工作,长期从事密集型劳动工作等等。”侯祎建议,在日常生活中需要尽量保持身体的一个良好姿势,工作的时候也应该尽量避免过度劳损。“如果避免不了长期的劳动工作,那我们人体体位从优到劣依次是:卧位优于站位,站位优于坐位,坐位优于蹲位。”

打个喷嚏造成腰椎关节脱位!专家:年轻人,是你的身体在“预警”

云南省中西医结合医院外科副主任侯祎接受云南网采访

侯祎补充说:“但是并不是所有的疼痛都是由于姿势不良,也有一些情况是身体病变引起的疼痛。比如风湿免疫类疼痛、神经病理性疼痛、骨关节病性疼痛、肿瘤性疼痛等。不过目前对于疼痛方面的疾病也有很多治疗手段,绝大多数患者是可以通过保守治疗得到缓解或康复的,只有少部分患者需要进行手术治疗。具体是否需要进行手术治疗则是根据患者的具体病情来定的。”

他劝告年轻人:“身体开始‘报警’的时候就需要引起重视了,改变不良的生活习惯和作息、调整体态。如果疼痛部位异常且难以忍受,应该及时就医,每个人都是自身健康的第一负责人。”

云南网记者 秦黛玥 实习生 金思宇 摄影报道

专家简介:

侯祎,副主任医师。从事临床工作至今已20年。擅长中西医结合诊治疼痛方面疾病,对各种头痛;血管神经性疼痛;颈腰椎间盘病变;椎间小关节功能紊乱;各种神经卡压性疼痛;各种关节炎引起之疼痛;各种软组织肌筋膜炎、腱鞘炎;骨质疏松、病理骨折性疼痛;交感神经性疼痛;创伤性疼痛等。除药物治疗外,还能开展许多疼痛疾病治疗方面的治疗,如冲击波疗法、神经阻滞疗法、射频治疗、臭氧治疗、椎间盘切吸手术、银质针治疗、小针刀治疗等。

来源:云南网

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